JAPÁN az ötvenes évek óta inspirálja az európai konyhaművészetet. A hatvanas évek végétől, hetvenes évek elejétől kibontakozó nouvelle cuisine egyik szellemi táplálója éppen a tradicionális japán konyha volt. Japán azonban nem csak ez, ahogy hazánk gasztronómiája sem a Costes, vagy az Onyx. Japán az instant műételek hazája is. A legújabb csoda a zéró kalóriás Shirataki „tészta”, amely azonban mégsem annyira új, mi több, régóta fogyasztott.
A tészta titka a táplálékkiegészítőként is előforduló glükomannán, amit ebben az esetben yam gyökérből vonnak ki.
- Nálunk is ismert a „konjak-glükomannán” (E425) egy vízoldható hidrokolloid, amelyet a konjaklisztből nyernek, víztartalmú alkohollal mosva. A konjakliszt egy tisztítatlan nyers termék, a ‘”kígyópálma”, az Amorphophallus konjac évelő növény gumóiból készül.
A „csoda-tészta”(Miracles Nodales) vízból, kálcium kiegészítővel, glükomannánból készül. Vízoldható rosttartalma extrém magas, a szénhidrátot pedig a yam-lisztből kimossák, ezért kalóriatartalma lényegében nulla. Gluténmentes, a levesek, szószok ízét jól abszorbeálja. Instant és számos ízben is elkészíthető.
Egyébként ez most káros, vagy jó nekünk?
Én egy egészségmegőrző-fitness-fogyókúrás vlogban hallottam (blogilates.com), hogy a konjak-gyökér és gklükomannán elvileg segíti az emésztést és a méregtelenítést, ugyanakkor tartós teltségérzetet ad. Viszont a nocarb tésztából csak tizesével lehet venni, és az belekerül 5500 Ft-ba. Ha a heti ebédköltséget tekintjük, talán nem sok, de elsőre kicsit ijesztő. A hagyományos tésztákból 250 g vagy 500 g kerül kb. 350-400 Ft-ba. A nocab tészta egy csomagja 250 g, tehát az árkülönbség kb. 200-100 Ft-ra tehető/csomag… Ebédre lebontva is ennyi. Ha így számolom, még meg is éri:D
youtube converter
Sziasztok ! Meg tudnátok mondani mennyi a tészta fehérjetartalma / 100grm ? Köszi 😀
Én ma vettem a Vámház körúton, 250g=1200FT. Még nem kóstoltam meg, de kíváncsi vagyok rá milyen.
Az Ázsia boltban találtam rá.
Az Ázsia bolt kétségtelenül jó, de elég vastagon fog a ceruzájuk.
Sziasztok,
A Builder shopban ugyanez 550.- Ft.
Az Ázsia Bt már iszonyúan elszállt, tőlem legalábbis nagyon messzire…
a https://www.biobolt.e-tar.hu is forgalmazza, nocarb néven keressetek rá. 250g 550ft, nem rossz így.
Vásárolható a „nedves”, lében csomagolt. Két féle is van. Szélesmetélt és hosszúmetélt.