A MOMOT, azaz a Magyar Obesitológiai és Mozgás terápiás Társaság az elmúlt hét végén tartotta IV. Kongresszusát. A MOMOT tagja vagyok már az alapításától, mert céljaival egyetértek, s magam is látom, ahogy az elhízás népbetegséggé válik. Az elhízás okozta egészségi kockázatok mértékét kevesen gondoljuk végig, miközben vannak, hatnak. Az elhízás a saját, a családunk, a barátaink, a gyerekeink életminőségét, életkilátásait rontja. A túlsúly, az elhízottság betegség, s egyre többünket érint.

A Kongresszus és szervezői

A Magyar Obesitológiai és Mozgásterápiás Társaság (MOMOT) Dr.Sólyom László Köztársasági Elnök fővédnökségével, Dr.Pálinkás József, az MTA Elnökének és Dr.habil. Kiss István a MOTESZ Elnökének védnökségével tartotta meg IV. Kongresszusát.

A Kongresszus címe:

AZ ELHÍZÁS ÉS A KARDIOVASZKULÁRIS RIZIKÓFAKTOROK

A Kongresszus elnöke:

Dr.Bedros J. Róbert Ph.D.
a MOMOT elnöke
Pest Megyei Flór Ferenc Kórház

Általában kerülöm az előbbihez is hasonló felsorolásokat, azonban a Kongresszus szervezői megérdemelték, hogy nevük ehelyütt is megjelenjen. (A bal oldali fotón a szerző és Dr.Bedros J. Róbert Ph.D., a Kongresszus és egyben a Magyar Obesitológiai és Mozgásterápiás Társaság elnöke látható)

Body Mass Index

A testtömeg index (BMI) az az érték, amit annak a kategorizálására használunk, hogy ki is tekinthető soványnak, vagy normális testsúlyúnak, túlsúlyosnak, elhízottnak. A BMI már régi találmány. Lambert Adolphe Jacques Quételet (1796- 1874) belga matematikus, statisztikus, szociológus alkotta meg, amiért az „Elhízás Quételet Indexe” nevet is viseli. Az index a testtömeg és a testmagasság négyzetének hányadosa (BMI = kg/m²). A BMI az orvosok körében az 1980-as évektől vált az elhízás mérésének nemzetközi szabványává. A közönség a 90′-es évek végétől ismerkedik vele. A BMI értékelését tekintve akadhatnak árnyalatnyi eltérések abban, hogy pontosan mekkora testtömeg index értéktől tekinthető valaki túlsúlyosnak, elhízottnak, de az  általános vélekedés, közmegegyezés szerint szerint 25 és 30 között túlsúlyos állapotról, 30 felett pedig már elhízásról beszélhetünk. (Ettől 1-2 pontnyi eltérés különféle megítélésekben lehetséges).

Ellenőrizzed a BMI értékedet!

• Először kattintsunk a jobb felső oldalon lévő körre – „metric” – majd keressük ki, vagy írjuk be a súlyunkat („kilograms”) és a magasságunkat („centimeters”). A számolás eredményeképpen megkapjuk a BMI értékünket, azt, hogy éppen soványak, vagy normális súlyúak, vagy túlsúlyosak, vagy elhízottak vagyunk-e. Azt, hogy éppenséggel hány kg a súlyfeleslegünk (ritkább esetben súlyhiányunk). Az alsó görbén körrel jelzett az, hogy a testtömeg indexünk alapján hol helyezkedünk el.

.

A következő video az USDA legújabb táplálkozási piramisát népszerűsíti játékos formában. (Napjainkra nálunk is szükségessé vált a felvilágosítás.)

Csíki Sándor♣

• Más ajánlott írások:

• Sertésinfluenza most, vagy világvége 2012-ben?
• 10 tanács sertésinfluenza (2009 H1N1) ellen
• Sertésinfluenza (2009 H1N1) – túlbecsült adatok?
• Vakcina biznisz – sertésinfluenza (2009 H1N1)
• Vakcina biznisz (2009 H1N1) – egészségügyi botrány

• Amerikai káposztasaláta
• Szlovákiai konyha 1
• Bollito misto – a tányérhús művészete

• És sok más érdekes írás…