<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>nyújtás &#8211; Food &amp; Wine</title>
	<atom:link href="https://foodandwine.hu/tag/nyujtas/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://foodandwine.hu</link>
	<description>Csíki Sándor blogja</description>
	<lastBuildDate>Sun, 24 Sep 2017 06:44:40 +0000</lastBuildDate>
	<language>hu</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	
	<item>
		<title>ANNA TANÁCSAI &#8211; Tilos rugózni, és tartsd be az alapszabályokat!</title>
		<link>https://foodandwine.hu/2017/09/24/anna-tanacsai-tilos-rugozni-es-tartsd-be-az-alapszabalyokat/</link>
					<comments>https://foodandwine.hu/2017/09/24/anna-tanacsai-tilos-rugozni-es-tartsd-be-az-alapszabalyokat/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Csíki Sándor]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Sep 2017 06:44:40 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Petridisz Anna]]></category>
		<category><![CDATA[a nyújtás szabályai]]></category>
		<category><![CDATA[alapszabályok]]></category>
		<category><![CDATA[izmok]]></category>
		<category><![CDATA[mozgás]]></category>
		<category><![CDATA[nyújtás]]></category>
		<category><![CDATA[Petridisz Anna gyógytornász]]></category>
		<category><![CDATA[rugózás]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://www.foodandwine.hu/?p=62103</guid>

					<description><![CDATA[<p>NYÚJTÁS &#8211; A nyújtásról és annak jelentéségéről számos írás született és számos fórumon olvashat erről az ember, azonban az olykor egymásnak ellentmondó információk tengerében nehéz kiigazodni. A téma kimeríthetetlensége miatt most ebben a formában csak a nyújtás alapszabályairól írok, kiegészítve néhány hasznos tanáccsal. Az első és legfontosabb alapszabály, hogy legyen szó bármilyen nyújtó feladatról, tilos [&#8230;]</p>
<p>The post <a rel="nofollow" href="https://foodandwine.hu/2017/09/24/anna-tanacsai-tilos-rugozni-es-tartsd-be-az-alapszabalyokat/">ANNA TANÁCSAI &#8211; Tilos rugózni, és tartsd be az alapszabályokat!</a> first appeared on <a rel="nofollow" href="https://foodandwine.hu">Food &amp; Wine</a>.</p>
]]></description>
		
					<wfw:commentRss>https://foodandwine.hu/2017/09/24/anna-tanacsai-tilos-rugozni-es-tartsd-be-az-alapszabalyokat/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
